血小板低最怕三种食物，血小板低忌讳吃什么！

血小板低不能吃哪些食物

1、第三，粗、长纤维食品。血小板减少者最易出血。食用粗、长纤维食品，要在消化过程中与消化道粘膜大量摩擦，会导致消化道出血，故必须忌之。这类食物有芹菜、菠菜、韭菜，竹笋、冬笋和未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。第四，热性食物。热性食物能助阳动血，会导致血小板减少患者出血加重，故不宜食之。

2、血小板减低的时候，由于病人有发生消化道出血的危险，所以一些热性水果最好不要吃，比如榴莲或者过于寒凉的水果最好也不要吃，比如西瓜或者香蕉。另外，血小板减低的时候还有很多食物不能吃，比如带有硬壳的或者带有刺的食物，比如花生、瓜子或者带刺的鱼，最好都不要吃。

3、避免摄入影响凝血功能的食物 某些食物可能会影响血液的凝血功能，从而间接影响血小板的数量和功能。例如，含有大量维生素K的食物可以促进血液凝固，但过量摄入也可能不利于血小板较少的患者。因此，在饮食中应均衡摄取，避免过量。

血小板低饮食禁忌

1、所以一般建议软食，好消化的食物，不是特别坚硬的食物。另外食物上如果有一些脏东西，也容易引起胃肠道激惹、一些不良反应。所以一般建议，对血小板低的病人，一定要采用柔软、容易消化的流食，最好能够经过充分的消毒，不要残留细菌等。

2、血小板减低的时候，由于病人有发生消化道出血的危险，所以一些热性水果最好不要吃，比如榴莲或者过于寒凉的水果最好也不要吃，比如西瓜或者香蕉。另外，血小板减低的时候还有很多食物不能吃，比如带有硬壳的或者带有刺的食物，比如花生、瓜子或者带刺的鱼，最好都不要吃。

3、其次，血小板严重减少的时候不要吃过热、过烫的食物，因为过热、过烫的食物容易损伤消化道黏膜，也会引起急性出血的情况。最后，对于血小板严重减少的病人，最好不要吃辛辣的刺激性食物，因为辛辣的刺激性食物会刺激胃酸分泌过多，有可能诱发或加重溃疡出血，导致病人出现大出血的情况。

4、饮食禁忌 忌食粗、长纤维食品 血小板减少者最易出血，粗、长纤维食品，在消化过程中与消化道粘膜大量磨擦，会导致消化道出血，如芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋，未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。

血小板少吃什么

当血小板数量偏低时，身体可能面临出血风险。为了快速提升血小板水平，饮食调整至关重要。首要之选是富含铁质的食物，如瘦肉、绿叶蔬菜和全谷物，它们能有效促进血小板生成。维生素C对于铁的吸收起着关键作用，柑橘类水果、草莓和西兰花是其良好来源。

血小板低，民间有通俗的说法，可以通过吃花生、猪肝、瘦肉等把它补上来，其实不然。医学认为吃任何食物都不可能升高血小板。在医学上，血小板低要分别对待，要追查其形成原因，是原发性血小板降低，还是继发性血小板降低。

血小板低的患者应注重饮食调整，推荐食用以下食物： 红枣：红枣具有补血的功效，适合血小板低的患者食用。 花生红衣：花生红衣能增加血小板数量，建议适量食用。 瘦肉：如牛肉、猪肉等，含有丰富的蛋白质和铁元素，有助于提升血小板数量。

缺铁势必会缺血。日常中含铁比较丰富的有以下几种：动物的肝脏、瘦肉、鸡蛋黄、猪肚等。每周可以喝两次猪肝汤，或者是猪肚汤都是比较好的补铁方法，同样在蔬菜中应该尽量选择油菜、荠菜、芹菜等蔬菜，补铁效果也是非常好的，面食建议以粗粮为主，不要吃过于精细的食物。

血小板计数低，可以通过食用富含优质蛋白质、铁、叶酸和维生素的食物来补充。血小板计数低是指血液中血小板数量减少，血小板对于人体的止血功能具有重要作用。因此，补充血小板对于维持人体健康至关重要。

血小板低哪些食物不能吃

1、血小板减低的时候，由于病人有发生消化道出血的危险，所以一些热性水果最好不要吃，比如榴莲或者过于寒凉的水果最好也不要吃，比如西瓜或者香蕉。另外，血小板减低的时候还有很多食物不能吃，比如带有硬壳的或者带有刺的食物，比如花生、瓜子或者带刺的鱼，最好都不要吃。

2、第三，粗、长纤维食品。血小板减少者最易出血。食用粗、长纤维食品，要在消化过程中与消化道粘膜大量摩擦，会导致消化道出血，故必须忌之。这类食物有芹菜、菠菜、韭菜，竹笋、冬笋和未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。第四，热性食物。热性食物能助阳动血，会导致血小板减少患者出血加重，故不宜食之。

3、血小板减少患者的饮食禁忌不要吃过硬的食物，避免过硬的食物损伤消化道黏膜而引起出血不止的情况。血小板严重减少，尽量不要吃过热过烫的食物，这样会容易损伤消化道粘膜也会引起急性的出血。

4、血小板减少患者在饮食上需特别注意，以避免病情加重。首先，不宜食用热性食物。这类食物能助阳而动血，导致出血情况加重。应避免食用羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、公鸡肉、韭菜、荔枝等热性食物。其次，烧、烤、炙等食品不宜食用。这类食品外皮焦硬，易导致粘膜出血。